Como curar la epicondilitis si dejar de jugar??

[CHICHO]

Hola,
Que puedo hacer para curar una epicondilitis que arrastro desde hace una semana sin dejar de jugar ??? se acerca la temporada fuerte de padel ahora que viene el buen tiempo y no quiero estar parado esperando aque se cure, q puedo hacer ??

[Padelero]

A mi me ha ido muy bien la codera especial para estos casos, podía seguir jugando y poco a poco se me fué curando la lesion. Tambien hacia estiramientos de la zono antes y despues de jugar